Pflegetipps für spröde Lippen im Winter (oder unter der Maske)

Schmerzhaft, furchtbar lästig und schwer wieder wegzubekommen: Die Rede ist ganz klar von spröden Lippen. Vor allem im Winter neigen unsere Lippen wegen der geringeren Luftfeuchtigkeit dazu, trocken und rissig zu werden. Aber auch das ständige Masken tragen macht unsere Lippen nicht gerade glücklich. Bevor es so schlimm wird, dass du dir das Lächeln aus Schmerzen verkneifen musst: hier sind unsere besten Pflegetipps für spröde Lippen.

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  1 Lippenmaske

  Die Lippenmaske ähnelt sehr stark einer Gesichtsmaske und der Trend stammt ursprünglich aus Korea. Auf dem Markt gibt es bereits allerlei und man findet unterschiedliche Produkte vor. Die meisten Lippenmasken bestehen aus Silikon, Cellulose oder Baumwolle (das kennst du wahrscheinlich bereits von einer Gesichtsmaske). Lippenmasken setzen sich aus Hyaluronsäure und verschiedenen Vitaminen zusammen, die deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgen und den Rissen entgegenwirken. Bevor du allerdings deine Lippenmaske aufträgst, solltest du deine Lippen gründlich peelen. Damit werden abgestorbene Hautschuppen entfernt und das Produkt kann im Nachhinein von deinen Lippen besser aufgenommen werden. Bitte nicht in Betracht ziehen, wenn deine Lippen bereits extrem rissig und schmerzhaft sind, da schmerzhafte Wunden auftreten können.
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  2 Ist Lippenbalsam schlecht...

  Wie du bereits erraten hast, haben Lippenpflegestifte einen schlechten Ruf. Die Problematik bei diesen Produkten stellen bestimmte Inhaltsstoffe dar, wie z.B. Aromastoffe und Allergieauslöser (Callendula, Teebaum-Öl, Kampfer und Menthol). Diese mögen deine Lippen gepflegt aussehen lassen, haben aber relativ wenig pflegende Inhaltsstoffe und oft keinen Lichtschutzfaktor. Noch dazu ist der Lipidanteil in diesen Produkten, der deine Lippen schützt, zu gering und meistens sind diese dann trotz eifriger Pflege nach wie vor trocken.
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  3 ...oder doch gut?

  Es gibt allerdings ein paar Lippenpflegestift am Markt, die sehr pflegende Inhaltsstoffe – wie zum Beispiel Sheabutter, Olivenöl, Bienenwachs oder Aprikosen- oder Jojobaöl – beinhalten. Speziell Wachsöle, wie etwa Jojobaöl, eignen sich sehr gut zur Hautpflege und sind dem hauteigenen Fett sehr ähnlich. Diese halten deine Lippen weich und schützen sie vor äusseren Einflüssen. Bienenwachs erweist sich als sehr nützlich bei sehr spröden und schmerzhaften Lippen, fördern die Wundheilung und sind stark rückfettend. Neben pflegenden Inhaltsstoffen enthalten Lippenpflegestifte auch Lecithin und Vitamin E. Lecithin verbindet Fett und Wasser sehr gut miteinander, ist ebenfalls stark rückfettend und in Kombination mit Vitamin E ein Wundermittel gegen trockene Lippen. Ein guter alter Klassiker und Helfer ist hier Vaseline. Diese enthält keine Zusatzstoffe und spendet den Lippen die notwendige Feuchtigkeit.
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  4 Vitamin B2 & Eisen

  Auch wenn es selten vorkommt, kann es sein, dass deine spröden Lippen nicht unbedingt das Resultat einer Erkältung sind, sondern es sich um einem Vitamin B2 und/oder Eisenmangel handelt. Dieser Vitaminmangel kann sich in der Schwangerschaft verstärken. Hier spielt die Ernährung eine wichtige Rolle und sollte ausgewogen sein. Vitamin B2 findet man vor allem in tierischen Lebensmitteln vor, wie in Fleisch und Fisch und auch Milchprodukten, aber auch beispielsweise in gelbem Paprika, Erbsen, Grünkohl und Brokkoli.