Fortunatamente, i massaggi in gravidanza si stanno affermando come un trattamento estremamente utile per le donne in dolce attesa. Lo scopo? Alleviare fastidi e dolori nelle parti maggiormente interessate dal peso, ricaricare le energie e lasciarti con una sensazione di leggerezza e splendore.
Il massaggio avviene prevalentemente nella zona lombare, perché diciamoci la verità... portare il peso di un bambino è faticoso. Per non parlare di quando c’è anche un altro bambino da portare in braccio. Occorre tenere presente che solitamente i massaggi in gravidanza sono adatti solo per donne che abbiano superato la 15esima settimana. Se non hai ancora raggiunto questo traguardo, attendi il momento giusto.
All’arrivo presso il salone o spa selezionato, ti verrà offerta una bevanda. Il terapista ti chiederà di compilare un modulo pretrattamento, nel quale dovrai indicare eventuali problemi di salute o complicazioni. Successivamente, ti porterà in una sala di trattamento privata, dove ti aiuterà a trovare la posizione ideale sul lettino da massaggio specializzato. Con seno dolorante e un pancione che cresce, sdraiarsi a faccia in giù su una superficie piana non è proprio l’ideale! Fortunatamente, molti tavolini da massaggio sono dotati di aree rientranti e cuscini di supporto, che si adattano ai cambiamenti della forma del corpo.
Un massaggio in gravidanza è anche l’opportunità perfetta per dare alla propria mente e alla propria anima il tempo e lo spazio necessario per rilassarsi.
Ti senti comoda? Ottimo. Con tocchi leggeri e facendo scorrere le mani sul corpo, il terapista si servirà di diverse tecniche di massaggio prenatale per stimolare la circolazione sanguigna, diminuire la ritenzione idrica e alleviare stress e tensione. È come un massaggio svedese, ma fatto su misura per te e per la tua gravidanza.
Qualsiasi posto tu scelga su Treatwell, il tuo terapista conoscerà tutte le tecniche più efficaci per farti sentire bene e saprà perfettamente quali sono le zone da evitare. C'è un punto in particolare al quale desidereresti dedicare maggiore attenzione? Detto fatto! Il terapista è a tua completa disposizione, per trasformare il tuo massaggio in gravidanza in un’esperienza straordinaria. È comprensibile che, quando si aspetta un bambino, il corpo sia soggetto a uno sforzo notevole, dal collo sino agli addominali, e non solo. I benefici terapeutici di un massaggio prenatale includono la mitigazione di dolori alla zona lombare, mal di testa cronici, edema, gonfiore e stress.
Ma non è solo il corpo a trarne giovamento. Un massaggio in gravidanza è anche l’opportunità perfetta per dare alla propria mente e alla propria anima il tempo e lo spazio necessario per rilassarsi.
Mentre ti prepari per l’arrivo del bambino, non dimenticare di prenderti cura anche di te. Prenota oggi stesso un massaggio in gravidanza su Treatwell.
